Hidrateaza-ti corpul!
Frumusetea corporala este la fel de importanta ca si ingrijirea fetei.
Daca obisnuesti sa iti aplici masti faciale regulate atunci ar fi bine
sa iti hidratezi si corpul.Nu trece cu vederea!.
Exfolierea pielii!
In medie, pielea ta se innoieste in mod natural la un ciclu de 28 de
zile, dar acest proces devine mai lent pe masura ce imbatranesti
Celulele moarte se acumuleaza unele peste altele si iti fac pielea sa
arate imbatranita si sa fie aspra la atingere. Exfolierea regulata
confera pielii un look sanatos si tonic si iti imbunatateste circulatia.
Foloseste un burete de dus,ca sa iti masezi pielea imbatranita.
Buretele misca-l sub forma unor cercuri mici,concentrice, peste tot
corpul.
Insista asupra zonelor care sunt deshidratate (crapate sau uscate),cum
ar fi genunchii,coatele si talpile picioarelor. Pentru a grabi
rezultatul, incerca sa repeti procesul de exfoliere de cel putin 1-2 ori
pe saptamana.
Creeaza o masca exfolianta!
Amesteci faina de secara si pesmet cu apa de trandafiri apoi maseaza
acest amestec pe pielea deshidratata. Sterge-te cu un prosop! Poti
folosi si o perie de masaj. Spala-o in apa calduta cu sapun si apoi
inlatura impuritatile si celulele moarte de pe piele.
Periajul corporal!
Periera corpului este cea mai intensă formă de exfoliere. Periajul elimina celule moarte si o treime de impuritati de pe corp.
Pielea uscată periata poate oferi corpului aceeaşi stimulare ca un bun
masaj sau 20 de exercitii fizice. Aceasta metoda nu ar trebui să
înlocuiască activitatea fizică. Înainte de duş, foloseste o perie moale
pe care sa o utilizezi pe corp. Prin miscari "lungi" celule moarte sunt
eliminate. Atentie nu folositi periajul pe fata!
Mare grija daca ai o pielea sensibila!
In locul periei poti folosi un prosop care va fi mult mai delicat cu
pielea. Nu exfolia si nu masa zona cu iritatii:eczemele,varice sau orice
alte urme de accidente pe piele. Incearca sa evita zona!
Daca vrei sa perii pielea in fiecare zi, atunci ia o pauza de o
saptamana, in fiecare luna. In caz contrar, organismul tau se va obisnui
cu tratamentul si nu va mai raspunde la fel de eficient. Ingrijeste-ti
pielea netratata!
Desigur poti folosi si ambele metode de tratament.
Celulita o mare problema a noastra!
Nu există nici un miracol sau o cura pentru a elimina coaja de
portocale. Singura metoda este liposuptia! Cu toate acestea, cu o
alimentatie nutritiva echilibrata şi exerciti regulate,te poti aştepta
la o îmbunătăţire. Alcoolul, zaharul, untul şi grăsimile animale
,produse lactate şi de excesul de sare sunt factorii care determina
aparitia celulitei.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu